صفحه اصلی دسته بندی 0 سبد ورود به سیستم

در جست‌و‌جوی شادی

کد شناسه :65650
10% OFF
در جست‌و‌جوی شادی
موجود نیست

کتاب حاضر بر مبنای رویکرد درمان پذیرش‌مدار و بر اساس برنامه ذهن‌آگاهی به منظور کاستن از تنش‌ها و استرس، غلبه بر ترس و ایجاد یک زندگی سرشار و بامعنا تدوین شده است. نویسنده در سه بخش و سی و سه فصل این اثر، علاوه بر آسیب‌شناسی و توضیح مبناهای نظری و علمی، با ذکر راهکارهای عملی، نشان می‌دهد که چگونه دنیای درونی خود را دگرگون کنیم و چطور در ایجاد زندگی ارزشمند و بامعنا موفق باشیم. هر چند کتاب با هدف استفاده عموم نوشته شده، با این وصف مطالعه آن برای مشاوران، معلمان و روان‌درمانگران بسیار مفید است. 

 

بررسی و نظر خود را بنویسید

1 2 3 4 5

 *

 *

0 نظر