فرازبوک. جرات داشته باش (راه‌های افزایش اعتمادبه‌نفس)

جرات داشته باش (راه‌های افزایش اعتمادبه‌نفس)

کد شناسه :107677

10% OFF

جرات داشته باش (راه‌های افزایش اعتمادبه‌نفس)

عنوان کالا :

جرات داشته باش (راه‌های افزایش اعتمادبه‌نفس)
ناشر :

شمعدونی
شابک :

9786009969708
مولف :

فردریک فانژه
مترجم :

محیا احمدی‌پور
نوبت چاپ :

52
سال چاپ :

1404
قطع :

رقعی
نوع جلد :

شمیز
تعداد کل صفحات :

352
قيمت :

4,600,000 ریال 4,140,000 ریال

چطور جرأت داشته باشید؟ جرأت و اعتماد به نفس انجام کاری، جرأت صحبت کردن، جرأت وجود داشتن، آیا به همین سادگی است؟ تمام این ها به میزان اعتماد به نفسی که به خودمان داریم، بستگی دارند. با اعتماد به نفس، همه چیز ممکن است. اما چطور اعتماد به نفس را افزایش دهیم؟ چه کار کنیم تا دیگر مدام به دنبال تایید دیگران نباشیم؟ طبیعی است که یک نسخه واحد برای همه افراد وجود ندارد و نمی توان با صدها بار نوشتن جمله (من قوی هستم) احساس قوی بودن کرد. نیاز به روشی علمی و کمک گرفتن از یک روان درمانگر داریم. دکتر فردریک فانژه، استاد دانشگاه، مختصص علوم اعصاب و ورانپزشک به افراد بسیاری برای اعتماد به نفس، کمک کرده است. او پس از فارغ التحصیلی از دانشگاه به روان درمانگری روی آورد. دکتر فانژه در این کتاب با تمرین های عملی، به شما کمک می کند تا در برخورد با دیگران و اطرافیانتان اعتماد به نفس بالایی داشته باشید.